Ahoj holky, mám nový blog. Tady se mi nechtělo koukat na to, jak jsem už byla pěkná a zas jsem si to pos...

 Takže tradá bydlím teď TADY 

snídaně: vločky, ovocný jogurt

svačina: čaj s mlíkem, 2 müsli tyčinky

oběd: kuře na kari, rýže

svačina: houska, pufák

večeře: dušená zelenina s vajíčkem

pití: 2x čaj s mlíkem, latté, 1,5l rajec

Tak dneska jsem byla poprvé v nové práci. Celou dobu tam do mě tlačili velký množství informací a věcí, který budu muset zvládat a vědět. Mám z toho hlavu jak pátrací balon, ale snad se to zvládne.

O víkendu jsem byla za miláčkem v Anglii, moc velkou radost ze mě neměl (teda měl, ale určitě se mu nelíbilo, jak jsem se zvětšila do všech stran). Je to tak. Jsem tlustá jak bečka. 

Po dvacáté milionté říkám dost a hubnu. 

Ahojk holky,

jestli jste koukali na včerejši tabulku, tak jste zjistili, že jsem zvorala všechno kromě učení. Achich ouvej . Takže dneska jsem už jsem zas v práci v Praze, vstávala jsem v pět ráno a od devíti pracuju. O polední pauze navíc pujdu podepsat smlouvu do nové práce – do banky. Dokonoce jsem se na to i namalovala, což je u mě normálně nenormální . Jak jste vůbec přežily změnu času? Mě to ani nepřišlo, až večer teda byla hrozná tma už v šest. A dále, dneska mám teda čistící den. Není to ani tak kvůli čistění, jako spíš kvůli tomu, aby si ten můj magor mozek uvědomil, co a kdy jí. Například dneska už jsem třikrát bezmyšlenkovitě sahala po sušence, takže takhle by to teda nešlo!!! Musim si zas uvědomit co a kdy jím a hlavně si plánovat jídlo na celej den a ne jen tak bezcílně něco ujídat a hlad vlastně neutišit. Tudíž jsem se rozhodla držet dva dny skoro hladovku (sem tam nějaký jablko a kafe). Zítra přijedu dom a udělám si plán jídla na další dny a hlavně si uvařim rýži, těstoviny a masa, taky si nadávkuju protein a udělám salát a budu ho jíst dokud nezvadne.

Táák a ještě plán na dnes:

Jůů, Vás se ozvalo. Díky moc, potěšili jste mě ani nevíte. Fakt díky.

Dneska se mi ten plán moc dodržet nepovedlo, hlavně to učení a jídlo. Ach jo. Ale ze sladkostí jsem měla "jen" müsli tyčinky, takže už to není tuna čokolády. Zítra to zkusim zas. 

Ve fitku to bylo zas supr. I když jsem docela flákala břicho – takže to teď ještě krapet napravim. Pro Enliven – nejlepší pro tebe by bylo vzít nějakou tu kačku a vyrazit na rehabilitace za odborníkem, po tom, co jsem dostala vynadáno od svojí trenérky, jak jsem si svoje držení těla atd. nesprávným cvičením ještě víc zkazila, se neodvažuju radit nikomu. Fakt asi záleží na tom 'jak' konkrétně jsi křivá. A jestli jsi měla skoliosu, tak si piš, že tam je furt. 

Pro helpy – moje pozice v bance se jmenuje Customer Service Administrator a v podstatě to znamená, že budu děvče pro všechno pro privátní bankéře a ředitelku a navíc budu vyřizovat styk s klienty na pobočce (rozumněj s těmi co nepatří pod privátní bankéře – těmi co mají na účtu míň než 2 mil. ) kteří tam občas zabloudí vyřídit úvěr nebo kreditku atd. 

Až pojedu do Anglie tak za rodinkou nepojedu, i když jsem to původně plánovala, nebyli totiž schopný se mi od mýho odjezdu ozvat a to jsem jim psala 2 maily. 

Botečky jsem si koupila takový bílý skoro obyčejný, časem asi nějaký foto přidám, teď se mi do toho nechce. Jináč, Daisy, ještě před odjezdem do UK, se u tebe v krámku zastavim, pokecat a nakoupit nějaký prádýlko, abych měla v čem děla stryptýz A na přítele se samosebou těšim moc moc moc. 

A co dnes nového? Po fitku jsme byli s maminou nakupovat a pro změnu jsem si nic nekoupila, vždycky projdu krámy a řeknu si, počkám do Anglie. Takže po dvou hodinách chození po Globusu, jsme měli jen nějaký 3 kytky – jako by jich na zahradě nebylo už dost, truhlík – to samý a spoustu jídla. 

Pak jsme zašly na kafe a jeli dom. Já husa místo abych se učila, jsem vytvrdla u telky – stydim se stydim se.  A zítra? Některá každodenní klasika plus novinky :-)

Plán
vstát do osmi
učit se aspoň 3 hodiny
žádný sladkosti
mít jídelníček, kterej se dá napsat na blog
jít spát do 23 hod
jakýkoliv kardion nejmíň 30 min.

Tak jak se mi dneska dařilo vidíte v tabulce ze včera.

Stihla jsem toho dost. Učila jsem se a bavilo mě to, vstala jsem brzo, dokonce jsem byla na úřadě pro výpis z rejstříku trestů (je čistej – uf ) Taky jsem byla v práci – v tý starý teda. No a byla tam nuda jako dycky. 

 Taky jsem si koupila nový botky do budoucí práce a domluvila na zítra fitko. Taaakžééé – PLÁN NA ZÍTRA 

plán
vstát před sedmou
jít v devět do fitka
učit se aspoň 2 hodiny
zařídit telefon a nákupy
jíst 5 jídel denně
žádný sladkosti
jít spát před jedenáctou
omluvit se z akce

Omlovám se. A hned píšu co je nového:

Za prvé: Mám práci- jůchu- dneska mi volali, berou mě oficiálně do banky. Chtěli abych nastoupila už prvního listopadu, ale já radši počkám až do osmnáctýho

za druhé:  jedu do Anglie, sehnala jsem fakt levnou letenku a tak navštívím svého milého od 13. do 16. listopadu a pak začnu pracovat. 

za třetí:  mám trénérku a je supr. Byla jsem na tý rehabilitaci, zjistila, že mám křivou páteř, jeden bok výš, půlku svalstva ochablou a druhou půlku přecvičenou. Teď se mnou cvičí každej trénink a je to jako bych se učila konečně správně cvičit. Ukazuje mi jak stát, sedět, varuje mě abych zapojovala jen správný svaly a tak dále. Fakt jsem moc spokojená. Sice bude asi dost dlouho trvat, než se se mnou udějí nějaké změny, ale budu trpělivá

za čtvtré:  zítra mám zkoušku a vůbec nic neumím, celej měsíc jsem se flákala místo učení a teď mě to štve. Takže tam nejdu, hrozí mi, že mě mamka zavraždí (celej měsíc jsem odmítala něco dělat, že se učim) a že nebudu později stíhat. Taky na ten certifikát jsem se ani nekoukla

za páté: jsem tlustá jak čuník. Od příletu domů jsem přibrala nejmíň pět kilo. Nová váha mi ukazuje samý ošklivý čísla a džíny nemůžu zapnout. 

za šesté: koupila jsem si protejn a spoustu tvarohu a cottage cheese a doufám, že až přestanu žrát ty kvanta čokolády, tak ze mě přeci jen něco bude. 

Nic neslibuju, ale snad se tu teď budu ukazovat častějc.

Plán na zítra je:

činnost
vstát do 8 hodin ráno
učit se aspoň 3 hodiny
jíst pěkně
jít do práce
jít spát před půlnocí

 zatím dobrou noc

Ahoj všechny, které sem občas zabloudíte.

píšu jen rychle novinky z víkendu. V sobotu přijela ségra na návštěvu, potřebovala si koupit kalhoty, tak mě vytáhla do krámu, jak už to tak bývá, nic si nekoupila, zato já přišla s plnejma taškama. Taky jsem byla běhat. To bylo žůžo. Dneska jsem se chystala zas, ale nějak mě lenost přemohla. 

Čaute holky,

dneska jsem se probudila a rozhodla se, že si ten certifikát z AJ udělám už v prosinci, protože teď mám čas, pak tu už bude přítel a práce a škola a diplomka a určitě  bych se na to vykašlala.

snídaně: jogurt, müsli

svačina: okurka

oběd: hrachová polívka

svačina: 2 jablka, vlašský ořech

večeře: chleba se sýrem

snídaně: štrůdl

svačina: jablíčko

oběd: kukuřičný plátky, jogurtový nápoj

svačina: milkshake

večeře: kukuřičný chlebíky

Ahoj holky,

jak jste si užili čtvrtek? Já jsem byla celej den mimo domov. Rozhodla jsem se, že když nemám co dělat, budu na sobě pracovat a to po fyzické i psychické stránce. 

Ahoj holky, nejbojte se žiju. jen oopravdu nemám moc času na zbyt. Teda do dneška jsem neměla. Jezdila jsem do práce, na pohovory, o víkendech pořád někam ven (třeba na Oktoberfest teď na posled) a taky občas do školy.

A co z toho? V dnešní pesimistické náladě bych řekla, že nic. Práci ještě nemám, údajně mě vezmou teda někam od prosince (ale to jsou 2 měsíce..chjo), víkendy jsem si užila(málem jsem zmrzla ve stanu na Oktoberfestu, ale přežila jsem), školu zařídila tak, že tam nemusim a tak si ušetřim cestování přes celou republiku. 

ráno: kafe

snídaně: jablko a jogurt

svačina: jablko

oběd: játra s rýží

svačina: jablko, vlašské ořechy

večeře: štrůdl a jogurt s piškotama !!!

Ahoj holky, nějak jsem to neozvání se protáhla z několika dní na týden a nebude to lepší ani v příštích dnech. Takže jen tak ve zkratce.

S Dáňatama to bylo fajn, hodně sportu, docela jsem zvládla i pěkně jíst. Pak jsem byla na těch pohovorech – celkem asi na čtyřech, ale zatim nemám žádný zprávy jestli mě chtěj nebo ne.O víkendu práce na zahrádce – česala jsem jablka a sušila seno a taky jsem jedla jak dobytek. Navíc mě příští týden čeká to samý ještě jednou.

Ahoj holky,

hlásím se opět z domova, včera jsem si trochu vyhrála s designem blogu, tak doufám, že se Vám nová pozdimní atmoška líbí.

No a teďka nějaký novinky, takže, v pátek jsem byla v práci, všichni mě uvítali, pochválili jak mi to sluší (nový hadry z Anglie a babčina kabelka s páskem – z těch byly asi nejvíc unešený, prej kde jsem to koupila) a taky řikali, že se jim stýskalo. Prostě mě moc potěšili. Musela jsem tam být o dvě hodiny dýl, protože se v kanclu konalal nějaká koktelj párty a já tam jakože dozorovala. Taky jsem dostala nějaký mňam koktejly s vodkou a pěkně jsem se po nich opila. Oj oj, naštěstí jsem dom jela taxíkem, takže k žádné nehodě jako vypadnutí z tramvaje nedošlo.

Takže jsem se konečně dneska dostala do posilky na svojí oblíbenou váhu a jelikož je to váha oblíbená, nezklamala mě a ukázala mi docela pěkný číslo.

Už tam není ta sedmička.

Digitálně to vypadalo nejdřív 69,2 a pak 69,0. Takže asi tak. Jsem za půlkou, ale cesta daleká přede mnou.

Za týden uvidíme jak se to pohne.

Omlouvám se za jednodenní výpadek, ale nebyl přístup k netu – více v deníčku

Pátek:

snídaně – banán, müsli tyčinka

oběd: těstoviny s tuňákem

svačina: vanilla latté

večeře: ovocná mísa (1,5 jablka, víno, banán)

2. večeře: 3 koktejly s vodkou

Sobota:

snídaně: 2 banány

svačina: nic-posilka

oběd: cesar salát v Mc Donallds

svačina: corny tyčinka, pims piškotek

 večeře: celozrná houska s krabí pomazánkou, štrůdl

No jo, zas toho je nějak moc 

Čau holky, jak jste se dneska měly? Já se ráno konečně donutila brzo vstát, dala jsem si kafe a šla běhat. Moc mě to bavilo za po dlouhý době. V sobotu snad vyrazim i do posilky a zvážim se na tý váze, co vždycky.

Dneska jsem se víceméně flákala a pomáhala mamince na zahrádce a taky vyklízet skříň po babičce – tý jo našla jsem tam spoustu věcí co jsou teď už zas moderní, tak jsem si "půjčila" 3 kabelky a dva pásky a myslim, že to nikdo ani nepozná. Maminka je nějaká nemocná a nemá moc chutě k jídlu, takže se rozhodla dneska nevařit a já při svý lenosti jsem se na to taky vykašlala. U večeře jsem si to vynahradila a krásně se najedla, ještě teď mám plný bříško.